Сегодня мы поговорим об обиде. Думаю, каждый из вас переживал это и сталкивался в своей жизни. Представьте ситуацию, человек сделал для вас что-то, а вы об этом даже не просили его, а он после еще обижается, что вы не достаточно оценили его и не поблагодарили за заботу ,внимание.
Уверена, что вы были в таких ситуациях, когда слышали претензии в свой адрес: « Я так старалась для тебя, делала, все бросила ради тебя, а ты не доволен?» И в такой момент вы думаете, что не просили ни о чем, не уговаривали, а вам такое предъявляют.
Человек сам решил за вас, помочь в чем-то вам. Не спросил вас, а самостоятельно принял решение. И сам же обиделся на то, что не получил от вас то, что хотел взамен своих стараний.
И начинает злиться на вас за этот. А вы и не подозревали, чего он ждал от вас.
Он начинает жертвенно демонстрировать вам свою обиду. И это то, с чем нужно работать внутри себя.
Бывают две совершенно разные ситуации.
Первая это та, при которой вам предлагают свою помощь, спрашивают, надо ли вам, и вы договариваетесь.
А вторая, когда человек не спрашивая вас, сам принимает решение, находясь в ожидании некого одобрения, отдачи от вас после. А вы об этом и не подозревали.
Такое поведение свойственно людям с жертвенным типом личности. Читая об этом, каждый из вас может протестировать себя. Свойственна ли вам такая черта.
И если вы анализируя, осознаете, что в вас живет обида, злость на людей, которые поступили когда –то с вами несправедливо . Если вас посещают мысли, что Вы столько сделали для кого-то, а в ответ ничего не получили. И вы это обнаружили в себе, то вам пора прощать эти обиды.
Они разрушительным образом действуют на человека.
Для начала важно научиться различать, что я делаю, для кого я это делаю, зачем, и просили ли меня вообще об этом? И если не просили, то не нужно проявлять инициативу, принимая поспешное решение, не спросив, не уточнив, не договорившись. А учиться выстраивать грамотно коммуникации. Прислушиваться, что говорит другой, принимать то, что он может справиться самостоятельно. Учиться слышать просьбы и доверять чужому мнению, а не только своему собственному всезнайству.
Делая что-то для другого, вы жертвуете своей энергией, своим временем, финансами, не спросив. И не получаете благодарности взамен. Таким образом, копите в себе груз обид. Они надолго могут погружать человека в состояние злости, ненависти, желания мести. Не отпущенные обиды сказываются на отношениях, на поступках негативным образом. Создается напряжение и даже разрушаются отношения.
В отношениях мужчин и женщин, партнер, сделавший нам много хорошего и полезного без нашего ведома и просьбы, разочаровывается и становится жестким и придирчивым, ведь он злится. Он начинает обвинять, грубо разговаривать.
Жертвенные обиды, которые носят некоторые люди в себе годами, никогда не приводят к здоровым и счастливым отношениям. Отпускайте их и не позволяйте негативным эмоциям руководить вами.
А если вам сложно справиться самим, обращайтесь за помощью к специалисту и помощь не заставит себя долго ждать.
Удачи вам!
